Shrii Shrii Ánandamúrti explica a Psicologia do Yoga de uma forma peculiar. Ao praticar posturas de Yoga com regularidade, os seres humanos controlam as propensões mentais, o pensamento e o comportamento.
Em geral, as posturas de Yoga comprimem e alongam as glândulas. Por exemplo, com a prática regular da postura de Mayúrásana, você controla o medo de falar em público.
Peso | 0,402 kg |
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Dimensões | 14 × 21 × 1,8 cm |
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